新年あけましておめでとうございます。
本年も皆さまの健康づくりのお手伝いができるよう、
スタッフ一同よりいっそう励んで参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
さて新しい1年がスタートしましたが、毎日寒い日々が続いていますね。
風邪などひかれてないですか？
毎年「今年こそは1年毎日元気に過ごすぞ！」と思っていても、それがまた難しい…
以前にもお話ししましたが、“おなかを変えると、人生が変わる”というほど、
おなかの健康はからだの内側はもちろん外側にも関わってきます。
腸が第2の脳と呼ばれるのも納得です。
腸内美人は、毎日元気ということでしょうか。
本年も腸内美人を目指して、この「野草酵素ブログ」ではおなかの健康についてはもちろん、
健康について様々な情報をご紹介をして参ります。
2014年01月07日 00:00
本当に1年はあっという間ですね。
皆さまにとってどんな1年でしたでしょうか。
本年もご愛顧頂きましたことを、野草酵素スタッフ一同感謝申し上げます。
本年もたくさんのお客様とお話させていただくことができました。
嬉しいお声やご質問、時には厳しいお声も頂戴し、改めて皆様に支えて頂いていることを実感いたしました。
2014年も皆さまの健康の手助けができるよう、努力を重ねて参りますので
どうぞよろしくお願い致します。
年末年始の配送は12/28〜1/5までお休みさせて頂きますが、お電話は休まず24時間承っております。
ご不明点がございましたらお気軽にご連絡ください！
本年も誠にありがとうございました。
皆さまにとってどんな1年でしたでしょうか。
本年もご愛顧頂きましたことを、野草酵素スタッフ一同感謝申し上げます。
本年もたくさんのお客様とお話させていただくことができました。
嬉しいお声やご質問、時には厳しいお声も頂戴し、改めて皆様に支えて頂いていることを実感いたしました。
2014年も皆さまの健康の手助けができるよう、努力を重ねて参りますので
どうぞよろしくお願い致します。
年末年始の配送は12/28〜1/5までお休みさせて頂きますが、お電話は休まず24時間承っております。
ご不明点がございましたらお気軽にご連絡ください！
本年も誠にありがとうございました。
2013年12月27日 11:35
いよいよ今年もあとわずかとなりました。
さて、この時期といえば大掃除！
普段なかなか掃除できない細かなところまできれいになると、とてもすがすがしいですよね！
ところで皆さん、ご自身のからだの掃除はお済みですか？
お家だけでなく、からだの中まですっきりして新しい年をむかえたいところです。
夏程水分がとれず、なんだか水分不足気味…
寒くて外にでるのが億劫で、つい自宅にこもりがち…
この時期おいしいものばかりでつい食べ過ぎちゃって…
水分補給、運動、食生活は、からだのつまりに大きく関係してくるんです。
冬こそ気を付けたいものですね。
私は、お水を15分に一回ひとくちとるように心がけています！
でもおいしい食事の誘惑にはなかなか勝てないもの… どうしても野菜不足になりがちなので、
最近は「野草酵素」と「北の大地の青汁」を毎日交互に飲むのが私の中でブームとなっています♪
皆さまも、年末年始にむけて食生活や生活リズムを見直して、
からだのお掃除をしてみてはいかがでしょうか
さて、この時期といえば大掃除！
普段なかなか掃除できない細かなところまできれいになると、とてもすがすがしいですよね！
ところで皆さん、ご自身のからだの掃除はお済みですか？
お家だけでなく、からだの中まですっきりして新しい年をむかえたいところです。
夏程水分がとれず、なんだか水分不足気味…
寒くて外にでるのが億劫で、つい自宅にこもりがち…
この時期おいしいものばかりでつい食べ過ぎちゃって…
水分補給、運動、食生活は、からだのつまりに大きく関係してくるんです。
冬こそ気を付けたいものですね。
私は、お水を15分に一回ひとくちとるように心がけています！
でもおいしい食事の誘惑にはなかなか勝てないもの… どうしても野菜不足になりがちなので、
最近は「野草酵素」と「北の大地の青汁」を毎日交互に飲むのが私の中でブームとなっています♪
皆さまも、年末年始にむけて食生活や生活リズムを見直して、
からだのお掃除をしてみてはいかがでしょうか
2013年12月18日 15:38
今年も乾燥注意報が発表されました。
社内も湿度が50％以下になると加湿するようにしています。
冬になると毎年インフルエンザや、ノロウィルス等が流行りますよね。
寒さで体が冷えて…というのももちろんですが、実は乾燥も大きく関係しているんです！
湿度が40％以下になるとウイルスの水分が蒸発して軽くなるため、空気中を漂う時間が長くなります。
また空気が乾燥すると、ノドの粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなるので、ウイルスを防御する力が衰えてきます。
こうしたことが重なって、空気が乾燥する冬には風邪をひきやすくなるそうです。
もちろん乾燥は風邪だけでなく、お肌にも大敵です。
今のうちから乾燥対策を始めたいですね。
加湿器を使用するのはもちろん、お部屋に観葉植物を置いたり、
部屋を20℃以上にならないよう暖めすぎないことも大切です。
また鼻では鼻咽頭がウイルス探知をしてくれるそうです。
普段口呼吸をしてしまいがちという人は鼻呼吸を意識してみるのはいかがでしょうか。
もちろん手洗いうがいもお忘れなく！
社内も湿度が50％以下になると加湿するようにしています。
冬になると毎年インフルエンザや、ノロウィルス等が流行りますよね。
寒さで体が冷えて…というのももちろんですが、実は乾燥も大きく関係しているんです！
湿度が40％以下になるとウイルスの水分が蒸発して軽くなるため、空気中を漂う時間が長くなります。
また空気が乾燥すると、ノドの粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなるので、ウイルスを防御する力が衰えてきます。
こうしたことが重なって、空気が乾燥する冬には風邪をひきやすくなるそうです。
もちろん乾燥は風邪だけでなく、お肌にも大敵です。
今のうちから乾燥対策を始めたいですね。
加湿器を使用するのはもちろん、お部屋に観葉植物を置いたり、
部屋を20℃以上にならないよう暖めすぎないことも大切です。
また鼻では鼻咽頭がウイルス探知をしてくれるそうです。
普段口呼吸をしてしまいがちという人は鼻呼吸を意識してみるのはいかがでしょうか。
もちろん手洗いうがいもお忘れなく！
2013年11月28日 14:46
昨日、ニュースで「今ジムに通う人が増えている。特に高齢者に増えてきている。」という内容の
特集を組んでいました。区や市が運営するジム以外でも価格が安くなってきているとか。
何十人も一緒にエアロビクスを踊る姿には圧倒されましたが、みなさん笑顔がステキで気持ちよさそうでしたね。
私はまだジム未経験なのですが、やはり体力不足・運動不足を感じるこの頃・・・
運動は冷えや肩こり、便秘にもいいですし、何よりダイエットにいい！
世界で1番医療費が高い国と言われる日本ですが、医療費が安い県や市はやはりジムの数も多く
高齢者の方がジムに通うのを日課にしているらしいんです。
野草酵素でおなじみ、近藤会長のお言葉で「体質は3ヶ月で変えられる」とあります。
脂肪分や動物性のタンパク質は避けて、穀類や野菜を中心とした食生活に切り替え、野草酵素を飲む。
そういう生活を続け、体内毒素を全て出し切ってから新たな細胞を構築していけば3ヶ月で体質は変わるというのです。
からだにやさしい食生活と適度な運動、分かってはいるけど続けられないという方も多いのでは？
ジムで仲間が出来れば楽しく続けられるかもしれませんよ♪
私も1人では続けられない性格です。勇気を出してまずは1日体験に行ってみたいと思います！
特集を組んでいました。区や市が運営するジム以外でも価格が安くなってきているとか。
何十人も一緒にエアロビクスを踊る姿には圧倒されましたが、みなさん笑顔がステキで気持ちよさそうでしたね。
私はまだジム未経験なのですが、やはり体力不足・運動不足を感じるこの頃・・・
運動は冷えや肩こり、便秘にもいいですし、何よりダイエットにいい！
世界で1番医療費が高い国と言われる日本ですが、医療費が安い県や市はやはりジムの数も多く
高齢者の方がジムに通うのを日課にしているらしいんです。
野草酵素でおなじみ、近藤会長のお言葉で「体質は3ヶ月で変えられる」とあります。
脂肪分や動物性のタンパク質は避けて、穀類や野菜を中心とした食生活に切り替え、野草酵素を飲む。
そういう生活を続け、体内毒素を全て出し切ってから新たな細胞を構築していけば3ヶ月で体質は変わるというのです。
からだにやさしい食生活と適度な運動、分かってはいるけど続けられないという方も多いのでは？
ジムで仲間が出来れば楽しく続けられるかもしれませんよ♪
私も1人では続けられない性格です。勇気を出してまずは1日体験に行ってみたいと思います！
2013年11月20日 13:50