散歩やラジオ体操、グラウンドゴルフといった体を動かすことが好きな方がいれば、
編み物や書道、読書といった文化系の趣味をお持ちの方もいらっしゃいます。
皆さんに共通して言えることは、生活の中に「楽しむ時間」を持つということ。
「毎日の野草酵素と趣味が健康の秘訣だね」という方が多いのです。
そこで今回は、取材へ訪れたお客様が行っていた趣味の一部をご紹介。
梅雨の時期でも楽しめるものばかりですので、気になったらぜひ試してみてください。
まずは、押し絵。
押し絵とは、型紙を和紙や布でくるみ貼り重ねて、立体的な絵を作るもの。
この方は教室へ通う本格派でしたが、誰でも始められるキットが手芸店などに置いてあるそうです。
次に手作りブローチ。
手芸店で材料を集めて、1個作るのに2〜3時間かかるそう。
色違いを何個か作っておくだけで、さまざまな服に合わせられるのでオススメよと話されていました。
最後は折り紙。
鶴を折ったものですが、後ろのペンと比較するとその小ささがわかると思います。
一番小さいもので、2.5cm角の紙から折ったもの。
ピンセットを使えば1cm角の紙でも折れると聞き驚きました。
どれも、手先と頭を使うものばかり。
手と頭の体操になるので、毎日の健康づくりにぴったりですね。