『医学博士が教える 病気にならないための４つの約束』
年齢を重ねるとどうしても体のあちこちで不調が生じるものです。
それを「歳のせい」で片づけていませんか？
前回『病気を遠ざける ６つの習慣』ではすべての病気の原因は「汚れたおなか」＝「汚れた腸」にあるとお伝えいたしました。
今回もおなかの汚れに着目し、腸をきれいにするとっておきの習慣や、知っているようで知らない腸のこと、実は間違っている便秘解消法など、元気のために大切なことがたくさんの内容となっております。
こちらも随時皆さまの元へお届けいたしますので、お楽しみに！！