おいしいものはついつい食べ急いでしまうものですよね。
さて、今日はこちらの漫画から抜粋してご紹介していきますね。
「よく噛んで食べなさい！」、私も子供の頃よく両親に言われてきました。
おいしいものはついつい食べ急いでしまうものですよね。
さて、今日はこちらの漫画から抜粋してご紹介していきますね。
おいしいものはついつい食べ急いでしまうものですよね。
さて、今日はこちらの漫画から抜粋してご紹介していきますね。
皆さまもご存じの通り、よく噛んで食べることには良いことばかり！
よく噛むことにより唾液がたくさん出ますね。
そう、ポイントは『唾液』です。唾液には素晴らしい働きがあるんです。
消化を助けてくれる以外に抗菌作用や、洗浄作用など様々な働きをしてくれているんです。
怪我をしたときに「つばをつけておけば治る」と良くいうのは
唾液に抗菌作用があったからなんですね！
さらに唾液はガンを防ぐこともできるそうです。
今日からより意識して『1口30回』噛んで食べてみてはいかがでしょうか。
漫画はこちらから購入もできます。 →美健ガイド社HPへ
2013年08月21日 13:49